‘De darmen zijn de wortels van de plant mens’
– Chinees gezegde

Ben je het zat om niet lekker in je vel te zitten, geen energie te hebben, of voortdurend met klachten rond te lopen? En heb je last van je darmen? Grote kans namelijk dat je klachten daar hun oorsprong vinden. 

Laatste nieuws

Oosterse Pompoensoep | Asian Pumpkinsoup

Ik ben dol op pompoenen. Als boodschappers van de herfst stralen ze nog de warmte uit van de zomer, en bereiden ons tegelijkertijd voor op de donkere winterdagen door ons alvast te voorzien van een aantal essentiële vitamines.

→ Lees meer

Pesto van Zevenblad

Ik ben dol op het ‘kop-tot-kont’ principe: álles gebruiken van een plant of dier, met zo min mogelijk afval. We gooien al genoeg eten weg! Om die reden ben ik ook een groot fan van eetbaar onkruid. Planten die (gratis) in je tuin groeien, of aan de kant van de weg of sloot. Zevenblad is er zo een.

→ Lees meer

Hoe een dieet zere vingers veroorzaakt

Er bestaat geen universeel dieet.

Voeding voor de één is vergif voor de ander. Het klakkeloos volgen van de laatste dieet-trend kan dus schadelijk zijn voor je gezondheid. Jóuw gezondheid… want de buurvrouw doet het er misschien perfect op!

→ Lees meer
← alle berichten